【マラソン業界の著名人も推薦】膝サポート走法～マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方～で人生が変わる！と防府読売マラソン 2013 ダイジェスト 川内vsバトオチル

どーもこんにちは^^



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て事で、あとはぐうたら日記です。

読み飛ばして下さい^^;



毎度ですが今日の朝食は新米を炊いたご飯と、鮭と鳴門産のわかめのお味噌汁

日本人で良かった～(^^)



８分で平らげて、、９時４６分に我がやを「でっぱつ」です



一番愛想の良いセブンイレブンに入店して、ボスのコーヒーを並んで購入(-_-;)



これで今日もイケるぜ^^。



勤務先に着いたら、毎度毎度のポータルニュースをチェック。

トップニュースは・・・

↓↓

（ＣＮＮ）　ロシア南西部ソチで７日に開幕した冬季五輪で、テロ攻撃が起こり得ると考えている米国人が５７％に達したことが最新世論調査で８日までにわかった。

米南部アトランタが１９９６年に主催した夏季五輪に伴う同様調査では５１％だった。ロシアでは過去数カ月間、テロ事件やテロ組織掃討作戦が起き、ソチ五輪の治安維持への懸念が高まっている。

世論調査ではまた、ロシアやプーチン同国大統領に対する米国民の否定的な見方が増えていることも判明。５４％がプーチン氏を、５５％がロシアをそれぞれ好意的に受け止めていなかった。

今回調査で、同大統領は米国民の間で最も人気がない外国指導者の１人となった。２０１１年の同様調査では半数以上がロシアを肯定的に見ていた。
ロシアやプーチン氏への好感が後退したのは、同国で昨年夏に成立した同性愛宣伝禁止法が要因ともみられる。今回調査では、米国も類似の法律を持つべきとしたのは１３％で、反対は８６％だった。

調査はＣＮＮと世論調査機関ＯＲＣが先月３１日と今月１日に米国人成人１０００人以上を対象に実施した。

一方、国営ロシア通信は同国調査機関レバダの世論調査結果を伝え、国民の５３％がソチ五輪の誘致は正しい事だったと判断したと報道。

夏季五輪のロシアへの招致については約３分の１が支持し、反対は４３％だった。誘致は汚職をはびこらせる機会になるとの懸念が目立った。
(この記事はCNN.co.jpから引用させて頂きました)



出た！

ホント、どーでもいいわ。



まあそれは置いといてえっと、予約表を見てみると

予定表を確認するとＰＰＣアフィリエイトに15時間と、モバオクで仕入れに3時間。



簡単だからかんたんに済むでしょう(^^ゞ



稼がねば、母ちゃんに叱られる・・・



そうそう、動画でこんなの

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・・・失礼かんけー無い？

これは失礼しました。



ではでは。夕飯は何しよ？

ステーキかチャーハンが久ぶりに食べたいなあ。



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お楽しみに！

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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)


今日の朝のご飯はたきたてのご飯と、アジのひらきと手鞠麩のお吸い物

私の大好物ばかりです。



最速５分で食べ終わり、８時２０分に家を出発です。



自宅そばのローソンに入店して、冷たいコーヒーを買いました(^^)



二日酔いの後は、これに限りますよね^^;。



店舗に着いたら、ルーチンワークであるヤフートップラインを見てみると

今朝のニュースは・・・

↓↓

　日米両政府が、２０１５年３月に返還予定の米軍施設「西普天間住宅地区」（沖縄県宜野湾市、約５２ヘクタール）跡地に、新薬の研究開発拠点「沖縄メディカル・イノベーション・センター」（ＯＭＩＣ、仮称）を創設する検討を進めていることが２７日、分かった。

　米軍が持つ膨大な治療記録の提供を受けながら、日米の製薬会社などが再生医療技術を使った新薬の研究開発に取り組む。両政府が全面協力した新薬開発計画は初めて。

　日本政府関係者が米国防総省や海軍医療センター（カリフォルニア州サンディエゴ）を訪問するなどして協議に入っている。

　計画案では、再生医療技術の活用がＯＭＩＣの柱の一つとされている。ｉＰＳ細胞（人工多能性幹細胞）を培養して作られた人工臓器に薬の成分を投与し、効果や副作用の有無を検証し、新薬の開発につなげる。米軍人のけがや病気の治療記録と日本国内の治療データを組み合わせ、〈１〉新型インフルエンザなどの感染症〈２〉心的外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）――に対応する新薬作りにも取り組む。医療ツーリズムなどを通じ、沖縄に海外の観光客を呼び込む役割も期待されている。
(この記事は読売新聞から引用させて頂きました)



なるほどね～

大して・・・って感じですね。



そんな事より、本業の話。

Ｍ君によるとＰＰＣアフィリエイトに16時間と、ヤフオクで出品作業に3時間。



人数が多いので私なら右手一本でしょう（笑）



稼がねば、母ちゃんに叱られる・・・



稼ぐと言えばこれ？

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あちゃちゃぜんぜん関係無い？

気にしない気にしない(^_-)-☆



そんな事より、ばんごはんは何しよ？

ステーキか海老炒飯が今日こそ食べたいぜ(^^ゞ



これも良いか？

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きっとＮＥＸＴ記事はこの後数時間後になると思います。

ではまた次回！

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て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;


という事で今日のあさご飯は冷ご飯と、カマスとキャベツのお味噌汁

最高ですよ、やっぱり。



１０分で完食、９時ジャストに自宅を出発しました。



駐車場に入り易いホエールズマートに「あっ」と思って、朝専用コーヒーをＧＥＴ(^^)v



普段通りのルーチンですから(^^)。



店舗に出勤したら、今日もいつもと同様newsを確認すると

今日の話題は・・・

↓↓

1月10日に発売されたアニメ誌『ニュータイプ』2月号(KADOKAWA刊)が、発売からわずか10日で完売したことが明らかになった。

【もっとほかの写真をみる】

『ニュータイプ』2月号は、1月25日より全国公開されるアニメーション映画『THE IDOLM@STER MOVIE 輝きの向こう側へ!』を表紙、巻頭特集、別冊付録の合計約30ページで総力特集。表紙は、本作の錦織敦史監督が描き下ろしている。

さらに『ニュータイプ』初の試みとして、書籍販売6法人(アニメイト、GAMERS、とらのあな、WonderGOO、TSUTAYABOOKS、ローソン)と連動し、雑誌購入者への豪華ポスター特典コラボも展開。発売に合わせて、渋谷駅で展開された巨大広告も大きな話題となっていた。(広告掲出は終了)

さらに、1月23日『ニュータイプ』と連動した「ロッテリア×THE IDOLM@STER MOVIE 輝きの向こう側へ!」のロッテリアキャンペーン「アイドルマスター くじセット」の販売が全国の店舗でスタートする。

こちらは、各種『アイドルマスター』グッズが当たるくじと、「てりやきバーガーポテトMセット」「チキンからあげっと」の商品引換券をセットにした商品となっている。22日よりロッテリア 池袋西武前店」、「ロッテリア 池袋東口店」、「ロッテリア JR池袋駅北口店」の3店舗限定で先行販売が実施されている。

(C)NBGI／PROJECT iM@S
(この記事はマイナビニュースから引用させて頂きました)



・・・どうりで。

大して・・・って感じですね。



ハイ、それでは本日のメイン。えっと、予約表を見てみると

Ｍ君によるとメルマガアフィリエイトに6時間と、せどりの仕入れに1時間。



かなりハードだけど問題にはならないです。



バリバリ稼ぐぜ^^



稼ぐのであれば、これかも

↓↓





あらら(~_~;)関係ない？^^;

ドンマイ！



まあそれは置いといて今日の晩御飯は何しよ？

イカフライかお茶漬けが良いな～



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多分次回の記事アップは明後日になるかも・・・

お待ちしております。

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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)


という事で今日の朝食はサトウのごはんと、かますと手鞠麩のお吸い物

日本人で良かった～(^^)



最速５分で食べ終わり、８時５０分に我がやを目を擦りながら出発です^^;



いつも通りセブンイレブンに寄って、ジョージアのカフェオレをポイントでゲット(^^ゞ



朝はこれに限ります。。



出勤したら、いつものようにヤフートップラインを見てみると

こんなのが出てますね～

↓↓

　伝説的ロックバンド・はっぴいえんどの元メンバーでシンガー・ソングライターの大瀧詠一（本名・大滝栄一）さんが、３０日、解離性動脈瘤のため死去したことを受け、３１日、バンドメンバーだった細野晴臣（６６）が追悼のコメントを発表した。

　細野は「最初は誤報だと思っていましたが、とてもショックです。大事な音楽家を失ってしまった。残念にも程がある、という思いです」と突然の訃報を信じられなかった胸中を明かした。

　また、「彼の中に詰まっていたポップスの宝庫はどこに行くんでしょうか。大瀧君はずっとソロアルバムを作っていなかったのが気になり、１１月中旬に『皆で手伝うからソロを作ろう』とメッセージを入れたのが最後です」とアルバムを作れなかった無念さをにじませた。
(この記事はデイリースポーツから引用させて頂きました)



やっぱりなあ

無駄ムダ(笑)



ではでは。本日の作業予約。

予定通りに進めばＰＰＣアフィリエイトに9時間と、せどりの仕入れに5時間。



ちょっと辛いけどボクであればひだり手いっぽんです(^^♪



稼ぐぞ～



そうそう、動画でこんなの

↓↓





あれれ？関係ない？^^;

気にしない気にしない(^_-)-☆



さーて今日の晩御飯は何しよ？

ハンバーグかのりまきがいいなあ・・・



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ということで、一旦さようなら。

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て事で、あとはぐうたら日記です。

読み飛ばして下さい^^;



定例どおり今日の朝飯は新米を炊いたご飯と、目玉焼きとキャベツのお味噌汁

朝の定番メニューです。



今日は７分で完食、９時０２分に自宅マンションをしゅっぱつです。



自宅そばのローソンに寄り道して、冷たいコーヒーを買いました(^^)



これで体調が解るんですよ（笑）。



現場に行ったら、毎度毎度のニュースの確認をする私(^^)

きょうの話題はこれで持ちきり？

↓↓

　外務省は27日、サウジアラビアと原子力協定を締結するための交渉を開始すると発表した。安倍晋三首相が4月に同国を訪問した際、協定締結を視野に事務レベル協議を進めることで合意していた。具体的な交渉日程は今後調整する。　
(この記事は時事通信から引用させて頂きました)



・・・どうりで。

大して・・・って感じですね。



ではでは。本業の話。

予定表を確認するとステップメールアフィリエイトに16時間と、ヤフオクに3時間。



かなりハードだけど問題無いだろう



バリバリ稼ぐぜ^^



稼ぐ系動画と言えば

↓↓





あれ？全然関わって無い？

またやっちゃった？



さて晩メシは何しよ？

おでんか海老炒飯が久ぶりに食べたいなあ。



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多分次の更新は今日の夜でしょう。

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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)


今日のあさごはんはほっかほかのごはんと、出汁巻たまごと出汁が効いたお味噌汁

ボクの大好きな定番です。



今日は７分で食べ終わり、８時５０分にマイホームを目を擦りながら出発です^^;



昨日と同じミニストップに寄って、ジョージアのコーヒーをサクッと買いました。



朝はこれに限ります。。



店舗に着いたら、ルーチンワークであるgooニュースを見てみると

トップニュースは・・・

↓↓

　冬型の気圧配置の影響で、北海道や東北、北陸では16日も風が強く、雪が降る所が多い。気象庁は大雪になる所があるとして、暴風雪や交通の乱れに注意を呼び掛けている。海上は大しけで、高波に警戒が必要。
　福島県白河市では16日午前4時20分前に最大瞬間風速30．3メートルを観測した。同7時までの24時間降雪量は新潟県湯沢町が49センチ、福島県檜枝岐村が46センチ、北海道上川町・層雲峡と群馬県みなかみ町・藤原が44センチ。同7時時点の積雪は青森市・酸ケ湯と北海道幌加内町・朱鞠内が134センチ、山形県西川町が129センチだった。　
(この記事は時事通信から引用させて頂きました)



へー・・・

興味ないな(笑)



はい、では今日の本題。えっと、予約表を見てみると

予定表を確認するとステップメールアフィリエイトに13時間と、ヤフオクの仕入れ作業に2時間。



かなりハードだけど私なら右手一本でしょう（笑）



今日もがんばって稼がねば！



稼ぐ系動画と言えば

↓↓





・・・失礼全く関係無い？

またやっちゃった？



さーて晩飯は何しよ？

焼肉かフカヒレスープがなんとしても食べたい！



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おそらく次回の記事アップはどうしても明日になります^^;

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【マラソン業界の著名人も推薦】膝サポート走法～マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方～の効果と2013 第67回福岡国際マラソン 川内選手日本人トップの３位

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て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;


定例どおり今日の朝ごはんは筍ご飯と、ハムエッグと味噌汁

最高のメニューです。



１０分で完食、９時１３分にマンションを出発です。



いつも通りデイリーストアに「あっ」と思って、ジョージアのコーヒーを並んで購入(-_-;)



二日酔いの後は、これに限りますよね^^;。



事務所に到着すると、いつものようにＰＣでヤフーニュースをみると

話題の事件は・・・

↓↓

　年の瀬となってお歳暮やクリスマスなど、贈り物の季節となった。公益社団法人日本通信販売協会（JADMA）が運営する「ジャドマ通販研究所」は12日、調査レポートとして「贈り物と通販に関する消費者実態調査」発行した。

他の写真を見る

●「毎年時期が決まっている」贈り物と「何気ない」プレゼント

　調査では、まず贈り物購入シーンでの通販利用実態を調べた。その結果、贈り物を通販で購入したことがある割合は51.8％となった。贈り物を購入する際に“通販”という方法を選択することは、珍しいことではない。「毎年贈る時期が決まっている」贈り物において通販利用が進んでいるようで、「お歳暮」、「誕生日プレゼント」、「お中元」、「母の日のプレゼント」では、各贈り物の購入者の通販購入経験率が3割台となった。

　また、贈り物をネット通販で購入する頻度が高い層ほど「何気ないプレゼント」の購入経験率が高くなる傾向（頻繁に：46.3％＞全くない：27.8％）がみられた。贈り物の購入時にネット通販を利用することによって、贈りたいときに贈りたい相手へ贈る“カジュアルギフト”の機会が増えている可能性が窺える。

●若い世代がインターネットを活用、探して買う

　贈り物の購入時にインターネット検索を活用する割合は約半数。SNSを相手の好みなどの検索に活用する割合は10代や20代で高い。各SNSのアクティブユーザー（月に1回以上利用している人）別に贈り物を選ぶ際にSNSを『活用する』割合を比較すると、FacebookやLINEのアクティブユーザーより、mixiやTwitterのアクティブユーザーの割合がやや高い。mixiに投稿された内容や所属しているコミュニティなどの情報が相手の好みの把握に役立っているのかもしれない。


　続いて、「オンラインショップで贈り物を購入する」ことがあるか聞いたところ、3人に1人がネット通販を「活用する」とした。性別・年代別では、女性や30代、40代で「活用する」割合が高くなるといった、「贈り物を選ぶ際にインターネットで検索をする」割合と似た傾向がみられる。インターネットで商品を探し、購入に至っているケースが多いということか。

　贈り物を購入する際、店舗購入より通販購入が良いと思う点では、「（深夜など）時間帯を気にせず購入できる」といった購入者が享受する利便性の面だけでなく、「相手が喜びそうな商品をじっくり検討して買える」といった、受け取る相手の満足度から考えても通販の方が良い、との意見が挙がった。

●もらって喜ばれる出産祝いは？

　気の置けない間柄の友人などへ贈るプレゼントでも、受け取った相手に喜ばれるかどうか不安になるものだ。「もらったはいいが使わなかった」などの体験談もよく聞く「出産祝い」について、子どもがいる人（445名）を対象に、実際にもらって嬉しかった贈り物を質問した。

　出産祝いで贈られた贈り物の中で最も喜ばれていたものは「祝い金・金券・ギフト券」だった。次いで「子ども服」、「子ども用おもちゃ」、「消耗品」が続いた。若い年代では、「知育グッズ」、「ママへのご褒美」、「チャイルドシート」などで喜ばれる割合が高い。30代は今回の調査の中で“贈り物選び”や“購入”でインターネットを活用する割合が高い。「インターネットやネット通販の活用に積極的な若い年代から、新しい出産祝いのトレンドができつつあるのかもしれません」（JADMA関係者）。

　調査では、インターネットリサーチにて、全国の15～69歳の男女を対象に、11月8～11日の4日間で調査を行ない、計1000の有効サンプルを得た。
(この記事はRBB TODAYから引用させて頂きました)



出ましたよ、これ。

興味ないな(笑)



ハイ、それでは本日のメイン。我仕事について。

段取り的にはメルマガアフィリエイトに8時間と、セミナー受講に5時間。



人数が多いのであっというまでしょう



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あれ？全然関わって無い？

またやっちゃった？



そんな事より、夕食は何しよ？

カレーか北京ダックが食べたいな～



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ということで、一旦さようなら。

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という事で今日の朝ごはんはほっかほかのごはんと、カマスと豆腐とえのきのお味噌汁

ナイスな感じでしょ？



９分で完食、９時ジャストにいえを出発しました。



いつも通りファミリーマートに寄って、ボスのコーヒーをＧＥＴ(^^)v



二日酔いの後は、これに限りますよね^^;。



店舗に出勤したら、今日もいつもと同様newsを確認すると

今日のヘッドラインは？

↓↓

　お笑いタレントの木村祐一（５０）が１日、フジテレビ系のトーク番組「ボクらの時代」に出演し、昨年５月に結婚した女優西方凌（３３）との“不思議な”新婚生活について、俳優の国村隼、タレントの板尾創路に照れ笑いを浮かべながら語った。

　４度目の結婚ながら木村は「女の人はすごい。教えられることが多い」と西方への敬意を込めて話し始めた。「１７歳の差があるんです。僕が怒り過ぎると『まだ、分からないこともあるんだから』って」。そう言われると木村も「ああ、そうやな」と素直に思い、それ以上は怒らなくなることを明かした。

　また、芝居の台本が届くと「稽古させられるんです」と告白。すると国村も板尾も「稽古！？」と応え、戸惑った表情を浮かべた。

　木村によると、自宅に台本が届くと西方が「じゃあ、稽古だね」と木村の相手役を務めるわけでもないのに「セリフを全部、言わされるんです」と明かした。食事中も入浴中も就寝前も「言わされる」そうで、「私に言うようにやってみて」と特訓させられ、「何度もダメだしされる。いろんなパターンをやらされる」と木村は苦笑いを浮かべながら語った。

　撮影を終えて帰宅すると西方から「どうだった？」と問われ、ほめられたことを明かすと「じゃあ、もう一度やってみて」と指示。木村は「ＯＫテイクをもっ回やらされんです」と困りながらも楽しそうな表情を浮かべて話した。
(この記事はデイリースポーツから引用させて頂きました)



へえ～。。。

そうなんですねえ。



次！本題！仕事の話(^^)

上手く捗ればブログアフィリに15時間と、ドロップシッピングの作業に2時間。



簡単だからあっというまでしょう



稼がねば、母ちゃんに叱られる・・・



そういや、これこれ

↓↓





あれ？関係ない？^^;

ま、いっか（笑）



ではでは。今日の夕飯は何しよ？

からあげかツバメの巣がなんとしても食べたい！



これも良いか？

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多分今度のブログ更新は明日の午後になるはず(^^)

また来てくださいね！

【マラソン業界の著名人も推薦】膝サポート走法～マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方～で人生が変わる！と第2回 飛騨高山ウルトラマラソン 【100km／72km START】 2013.06.09

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て事で、あとはぐうたら日記です。

読み飛ばして下さい^^;



今朝のあさごはんは筍ご飯と、鯵の開きとキャベツのお味噌汁

ナイスな感じでしょ？



今日は７分で完食、９時４６分に自宅マンションをしゅっぱつです。



自宅そばのファミマに「あっ」と思って、フリスクを買いました(^^)



二日酔いの後は、これに限りますよね^^;。



現場に行ったら、毎度毎度のニュースを覗いてみると

きょうの話題はこれで持ちきり？

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【AFP＝時事】パレスチナ自治区ガザ地区（Gaza Strip）の動物園で今週生まれたばかりのライオンの双子の赤ちゃんが、健康状態が悪化して21日に2頭とも死んだ。動物園職員がAFPに明らかにした。

【写真6枚】数日前には愛くるしい姿が撮影されていた

　双子のライオンは、ガザ地区を実効支配するイスラム原理主義組織ハマス（Hamas）が運営する動物園で、2012年11月に起きたイスラエルとハマスの衝突から1周年を迎えてから1週間たたずに生まれ、「ファジル（Fajr）」、「セッジール（Sijil）」（それぞれアラビア語で「夜明け」と「粘土」の意）と名付けられていた。

　動物園の飼育係長はAFPに対し、職員の経験不足に加え、イスラエルのガザ地区封鎖でライオンの出産や飼育に必要な餌や医薬品などの物資が不足したことが2頭を死なせてしまった原因だと語った。

　両親のライオンは、イスラエルの封鎖措置をかいくぐって4年前に隣国のエジプトから持ち込まれていたという。エジプトで7月にムハンマド・モルシ（Mohamed Morsi）前大統領が解任されて以降、イスラエルが持ち込みを禁じている物資のパレスチナへの密輸に使われていたトンネルは、ほぼ全て破壊された。【翻訳編集】 AFPBB News
(この記事はＡＦＰ＝時事から引用させて頂きました)



出ましたよ、これ。

本当かな～



まあそれは置いといて仕事の話(^^)

予定表を確認するとサイトアフィリに15時間と、ブログテンプレの張替えに5時間。



なかなか大変だけど予定通り進むでしょう。



稼がねば、母ちゃんに叱られる・・・



稼ぐ系動画と言えば

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あれ？かんけー無い？

これは失礼しました。



まあそれは置いといて晩メシは何しよ？

おでんかお寿司がくいてーなー^^;



これも良いか？

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送料無料 フルーツ グラノーラ シリアル オーツ麦... 価格：1,260円（税込、送料込）

多分ＮＥＸＴ記事は今日の夜でしょう。

お楽しみに！

【マラソン業界の著名人も推薦】膝サポート走法～マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方～の新事実と第３回神戸マラソンのランナー受け付け開始

おはようございます。


現在【マラソン業界の著名人も推薦】膝サポート走法～マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方～レビュー特集中です(^^)
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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)


という事で今日の超食・・・じゃ無かった^^;朝食はモチモチのご飯と、鮭とキャベツのお味噌汁

あさはこれに限ります。



ゆっくり１５分掛けて食べて、８時３０分に我が家を出発^^



自宅そばのministopに「あっ」と思って、ウコンの力を並んで購入(-_-;)



朝はこれが欠かせません。。



現場に行ったら、ルーチンのヤフートップラインを見てみると

こんなのが出てますね～

↓↓

　時事通信の11月の世論調査で、安倍内閣の支持率は前月比0．8ポイント増の56．6％となり、引き続き高い水準を維持した。不支持率は同1．8ポイント増の24．6％だった。　
(この記事は時事通信から引用させて頂きました)



うそっ(*_*;

無駄ムダ(笑)



ハイ、それでは本日のメイン。今日の予約状況。

予定表を確認するとブログアフィリエイトに14時間と、せどりの仕入れに5時間。



簡単だからあっというまでしょう



ガンガン稼がねば！



そういや、これこれ

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あらら(~_~;)関係ない？^^;

いや、まあ、たしかに。。。（笑）



ではでは。今日のよるごはんは何しよ？

すき焼きか海老炒飯が良いな～



これも良いか？

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たぶん次のブログ記事更新はどうしても明日になります^^;

ではまた次回！