【マラソン業界の著名人も推薦】膝サポート走法～マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方～の新事実と'91世界陸上 東京大会 女子マラソン

みさなまこんばんは


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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)


今日の超食・・・じゃ無かった^^;朝食はモチモチのご飯と、カマスと白味噌のおみおつけ

ナイスな感じでしょ？



ゆっくり１５分掛けて完食、８時３０分にマンションを出発^^



最近出来たministopに寄り道して、ジョージアのカフェオレを並んで購入(-_-;)



いつものルーチンですので^^。



店舗に着いたら、日課のgooニュースを見てみると

今日の話題は・・・

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　自民党の石破茂幹事長は３０日から米ワシントンとボストンを訪問し、ヘーゲル国防長官やバーンズ国務副長官のほか、米議会関係者らと会談する。日本周辺の安全保障環境を議論するほか、難航する環太平洋パートナーシップ協定（ＴＰＰ）交渉についても意見交換したい考えだ。

　石破氏は米滞在中には、日米の財団が主催する会合で集団的自衛権をテーマに講演も予定しており、行使容認に向けた安倍政権の取り組みを説明する。

　２日（現地時間）にはボストンに移動し、「ジャパン・アズ・ナンバーワン」の著者として知られる米ハーバード大のエズラ・ボーゲル名誉教授と会う予定。５日に帰国する。【高橋恵子】
(この記事は毎日新聞から引用させて頂きました)



へえ～。。。

興味ないな(笑)



それより、本日のネタは

予定表を確認するとブログアフィリに12時間と、ヤフオクに1時間。



かなりハードだけど予定通り進むでしょう。



稼ぐぞ～



そうそう、動画でこんなの

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・・・失礼全く関係無い？

気にしない気にしない(^_-)-☆



さてさて晩飯は何しよ？

海老フライか手巻き寿司がいいなあ・・・



これも良いか？

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では次回の記事アップはどうしても明日になります^^;

お楽しみに！